女性经常会患上各种各样的妇科疾病，其中多囊卵巢综合症多数因女性内分泌失调引起，而且比较常见，患上这种疾病，对女性的生育问题是有一定的影响，所以我们一定要做好一些关于多囊卵巢综合症的预防措施，才能远离这种疾病。

良好的生活习惯

女性要注意卵巢的保健，多注意进行运动，这样可以增强体质，平时不要有长时间的夜生活，规律的生活和休息，避免长时间的熬夜，早睡，睡觉的时候少玩手机，而且平时需注意检查，要是发现了卵巢有肿块的存在，积极的进行治疗，要注意保暖，性生活时，需注意避孕，不能吃避孕药，避免雌性激素过多。

减肥、控制体重

女性减重一定要科学，不能节食减肥，这种是不健康的，很容易导致身体免疫力变差，而患上其他疾病，减重的方式可以进行适当的控制饮食和科学的体育锻炼，不提倡绝食减肥或擅自服用市面上出售的各类减肥药，节食和减肥药伤害身体。

以上就是关于多囊卵巢综合症的预防措施相关介绍，以上这些方法可以帮助女性朋友远离多囊疾病的困扰，由于多囊疾病有一定的遗传性，这类患者可以早发现早治疗。

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